概要

来る9月3日は＜秋の「睡眠の日」＞ということをご存じでしょうか？
現在、睡眠不足によるいろいろな問題・課題とその改善に向け、様々な取り組みがなされていますが、睡眠時間を確保しているにもかかわらず、「日中に眠い」「集中力が続かない」といった状態に悩む人も少なくありません。

こうした睡眠時間だけでは説明できない「日中の眠気」については、その実態や就業への影響が十分に明らかになっていません。

今回NRIでは、国内で初めて、「日中の眠気」に着目して就業への影響や生産性低下による経済損失を算出しました。あわせて、従来の睡眠不足対策だけでは捉えきれない課題や、企業が向き合うべき新たな生産性向上・経営リスク上の論点について、独自調査や先進企業の取組みを踏まえて解説します。