概要

先行きが見通しにくい時代において、不安は誰もが日常的に経験する身近な感情です。一方、強い不安が続くと、考えすぎて眠れない、心身の疲れが抜けないなど、仕事や生活に影響を及ぼすことがあります。しかし、こうした影響は「心配性」「気の持ちよう」といった個人の問題として扱われることも多く、十分に可視化されてきませんでした。

今回NRIは、不安の有無ではなく「強さ・頻度」と「それによる支障」に着目し、強い不安の実態、仕事への影響（経済規模換算）、対処の現状を、本邦初のデータを含む独自調査を基に整理しました。そのうえで、不安とともに一人ひとりが力を発揮できる環境とは何かを考え、これからのメンタルヘルスの在り方を捉え直すきっかけとして提示します。